ताइ ची

ताई ची
太極拳

The lower dantian in tai chi: Taijitu (yin and yang) rotate, while the core reverts to stillness (wuji).
यांग चेंगफू (ल॰ 1931), सिंगल व्हिप मुद्रा में, यांग-स्टाइल ताई ची के सोलो फॉर्म
Focus	ताओ धर्म
Country of origin	चीन
Date of formation	16वीं सदी के अंत में
Creator	चेन वांगतिंग भा झांग सानफेंग

Taijiquan
यूनेस्को अगोचर सांस्कृतिक धरोहर
देस	चीन
रिफरेंस	424
इलाका	एशिया आ प्रशांत
Inscription history
इंस्क्रिप्शन	2020 (15th सेशन)
लिस्ट	Representative
UNESCO Cultural Heritage

ताइ ची चाहे ताई ची (अंग्रेजी: Tai chi) चीन के एगो मार्शल आर्ट हवे। शुरू में ई लड़ाई आ खुद के बचाव खातिर बनावल गइल रहे। बाकिर आज ज्यादातर लोग खातिर ई एक्सरसाइज़ (कसरत), रिलैक्सेशन टेक्नीक आ खेल बन गइल बा। एक्सरसाइज़ आ रिलैक्सेशन के रूप में ताई ची निश्चित क्रम (सीक्वेन्स) में कइल जाला। एह क्रम के फॉर्म्स (forms) भा ताओलू (taolu) कहल जाला। एहमें हरकत बहुत हल्का, बहत पानी जइसन आ लगातार होखे ला। एह चलते लोग एकरा के अक्सर “मोशन में मेडिटेशन” भी कह देला। कुछ रूपन में ई हरकत तेज़ आ ज्यादा ताकतो वाला हो सकेला। खेल के रूप में, ताई ची के मुकाबला में खेलाड़ी लोगन के फॉर्म्स, पुशिंग हैंड्स (pushing hands) आ फ्री स्पैरिंग (free sparring) में प्रदर्शन के आधार पर जज कइल जाला। मार्शल आर्ट के तौर पर, अभ्यास करे वाला लोग फॉर्म्स के असली इस्तेमाल सीखे ला। साथे पार्टनर के संग ट्रेनिंग भी करे ला। एह सब के मकसद होखे ला कि खुद के बचाव सही आ असरदार तरीका से कइल जा सके।

ताई ची के कई शैली (इस्टाइल) चलन में बाड़ी स, जवना में परंपरागत आ आधुनिक दुनो तरह के शैली शामिल बा। हालाँकि, एकर सटीक उत्पत्ति के बारे में पक्का जानकारी नइखे, बाकिर एकर सबसे पुरान आ नीक तरीका से दर्ज इतिहास मिंग आ छिंग राजवंश के बीच के संक्रमण काल में हेनान प्रांत के चेन गाँव आ झाबाओ गाँव से जुड़ल मानल जाला। ई इलाका उत्तरी चीन के मैदान में स्थित बा। एह क्षेत्र में सदियन तक विद्रोह, आक्रमण आ प्रतिकूल आर्थिक-सामाजिक परिस्थिति रहल, जवना के कारण कई तरह के मार्शल आर्ट सभ के बिकास भइल। एह मार्शल आर्ट सभ में शाओलिन मठ से जुड़ल युद्धकला सभ शामिल रहल, जवन मैदान के पश्चिमी किनारा पर स्थित सोंग पर्वत पर अवस्थित बा। अइसन माहौल ताई ची समेत कई युद्धक कला के विकास आ प्रसार में महत्त्वपूर्ण भूमिका निभवलस।

आज के जमाना में प्रचलित अधिकतर ताई ची शैली अपना विकास के संबंध पाँच ठे परंपरागत स्कूलन से जोड़ेलीं—चेन, यांग, वू (हाओ), वू आ सन। 20वीं सदी के शुरुआत में यांग चेंगफू, वू जियांगुआन, सुन लुतांग आ अउरी दूसर विशेषज्ञ लोग ताई ची के सेहत संबंधी लाभ खातिर बढ़ावा दिहल लोग आ एकर अभ्यास के मानकीकृत करे के काम कइलस। एह प्रयास के समर्थन तत्कालीन राष्ट्रवादी सरकार द्वारा कइल गइल रहे। 1949 के बाद पीपल्स रिपब्लिक ऑफ चाइना के सरकार एह काम के अउरी आगे बढ़वलस आ एकरा के संस्थागत रूप दे दिहलस।

2020 में ताई ची के यूनेस्को (UNESCO) के मानवता के अमूर्त सांस्कृतिक विरासत के प्रतिनिधि लिस्ट में शामिल कइल गइल।